Workshop&Kurse

Einführungsworkshop
MELT ® Hand- und  Fußbehandlung

In diesem Workshop stelle ich Ihnen die MELT ® - Methode anhand einfacher Übungen vor.
Ich zeige Ihnen anhand erster Schritte, wie Sie auf sanfte Weise Ihre Hände und Füße selbst behandeln können. Bereits in dieser ersten Trainingseinheit erfahren Sie, auf welche Weise Sie die Effekte dieser Technik erspüren können.

Aktuelle Termine

nächster Termin Frühjahr / Sommer 2024
nach Anfrage   

in Niederwiesa
Dauer: 1 x 75 min

auf Anfrage auch in Chemnitz
Weitere Termine bitte erfragen!
Kurs MELT ® - Methode erlernen
Im Kurs werden systematisch die einzelnen MELT ® -Übungen erlernt. Beginnend mit den weichen Softbällen werden aufeinanderfolgend weitere Übungsbälle zur Steigerung der Wirkung eingesetzt.

Der Einführungsworkshop ist im Vorfeld dieses Kurses sehr zu empfehlen, um einen Einblick in die Wirkungsweise der MELT ® - Methode als Faszientraining zu erhalten. Eine Kursteilnahme wäre aber auch ohne diese Einführung möglich.

Aktuelle Termine

Beginner-Kurs  2024
   
montags 17:00 und 18:00 Uhr
in Niederwiesa 
Dauer: 10 x  ca.45 - 60 min



Weitere Termine bitte erfragen!
 Kurs Faszientraining mit der MELT  ® - Rolle
Lernen Sie Stressverklebungen, eine Hauptursache für Schmerzen, in Ihrem Körper zu identifizieren.
Steigern Sie Ihren Körpersinn und nehmen Veränderungen bewusst wahr, um zu einer besseren Körperausrichtung und Balance zu finden.
Mit der MELT ® - Rolle wird das Bindegewebe rehydriert für eine leichtere Beweglichkeit.
Sichere Entspannung für Genick und Rücken.
Diese Übungen können eine Linderung bringen bei allgemeinen Problemen wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Blähungen, Cellulite und mehr.
Aktuelle Termine

Kurs mit der Meltrolle   2024
           
donnerstags      18:00 - 19:00 Uhr
in Niederwiesa 
Dauer 10 x 60 min

Weitere Termine bitte erfragen!
MELT ® - Auffrischungsworkshops 
Nach der Kursteilnahme ist es möglich, die korrekte Ausführung der MELT ® - Methode in weiteren Workshops zu festigen bzw. aufzufrischen. Entsprechend individueller Bedürfnisse werden Bonustechniken erlernt.
 
 Aktuelle Termine nach Vereinbarung

Dauer: jeweils 60 min
in Chemnitz / Niederwiesa

Termine bitte erfragen!
MELT ® - Einzeltraining
Gerne zeige ich Ihnen die MELT ® - Techniken in einer persönlichen Unterweisung.
 
Termine nach Vereinbarung

Dauer: 60 min 
in Chemnitz / Niederwiesa
Kontaktieren Sie mich bitte zur Terminvereinbarung!
Alle Kurse und Workshops          exklusiv   in Chemnitz oder Niederwiesa
oder Sie vereinbaren einen Online-Termin
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